فهرست مطالب

نقش کوچینگ در زندگی

نقش کوچینگ در زندگی

نقش کوچینگ در زندگی

نقش کوچینگ در زندگی ما می تواند قابل درک باشد زیرا کسانی که دارای کوچ شخصی هستند توانسته اند با سرعت بیشتری در مسیر موفقیت قرار بگیرند و با سرعت بیشتری رشد کنند.در سال های اخیر با توجه به تغییر و تحولاتی که صورت گرفته است، افراد بیشتری از فرایند کوچینگ استفاده می کنند  زیرا به این واقعیت پی برده اند که برای رشد و پیشرفت شخصی خود در زندگی باید کوچ شخصی داشته باشند.

خیلی از افراد برای کمک به حل مشکلات خود به کوچ های حرفه ای متوصل می شوند تا بتوانند برای رسیدن به اهداف خود، بهتر  گام بردارند. موسسه استاد ماهان تیموری باداشتن اولین و بهترین تیم کوچینگ (تیم حامی) در ایران نیز در این صنعت فعال و بسیار تاثیر گذار است که توانسته  تعداد زیادی کوچ حرفه ای را از طریق (TBCدوره آموزش حضوری کوچینگ حرفه ای) تربیت کند و حتی بخشی به نام حامی دارد که در آن کوچ های حرفه ای در حال خدمات رسانی به افراد مختلف ، برای همراهی در حل چالش های مختلف هستند.

به همین دلیل  ما در این مجموعه  به مزایای واضح و عمیقی که  کوچینگ  می تواند برای افراد به وجود بیاورد  آگاهی بیشتری داریم ،بنابراین ما در این مقاله قصد داریم  مزایای داشتن کوچ  و نقشی که می تواند در زندگی ما داشته باشد را مورد بررسی قرار دهیم.

تعریف ساده کوچینک 

خوب اگر بخواهیم به سادگی کوچینگ را تعریف کنیم ، کوچینگ یک گفتگو دوطرفه است با رویکرد همراهی و شراکت مستمر بین کوچ و مراجع است ، که کوچینگ می تواند به فرد کمک کند از طریق انتخاب های درستی که انجام می دهد، سوالاتی که از او پرسیده می شود، تفکرات و رفتارهای جدید که به وجود می آورد، تغییرات عمیقی  را در زندگی خود ایجاد کند. به عنوان مثال فرد به کمک فرآیند کوچینگ ، می تواند تصمیمات شجاعانه ای در زندگی خود بگیرد که تا کنون جرات انجام آن را نداشته است به همین دلیل فرد پا روی ترس های خود می گذارد و در نهایت می تواند موفق شود.

مقاله پیشنهادی : تاریخچه کوچینک

مزایای داشتن کوچ در زندگی شخصی

نکته کلیدی که در اینجا وجود دارد این است که فرد در فرآیند کوچینگ، برای تصمیم گیری های خود، توانمند می شود. یکی از مهم ترین و بهترین مزایایی که گفتگو کوچینگ را نسب به بقیه خدمات (مشاوره ، روانشناسی، منتورینگ … ) متمایز و موثرتر میکند این است که مراجع در جلسه کوچینگ خودش به نتیجه دلخواهش میرسد و این اتفاق مسئولیت پذیری و تعهد مراجع را نسبت به اقدام کردن چندین برابر تضمین میکند .به همین دلیل هیچ راه حل مشترکی در فرآیند کوچینگ وجود ندارد و دقیقاً همین موضوع است که کوچینگ را جذاب تر و کارآمدتر می کند و باعث می شود افراد دست آوردهای مطمئن تری داشته باشند.

مقاله پیشنهادی : کوچینگ چیست ؟

نکته کلیدی : یک کوچ به شما کمک می کند تا در مورد هدف و احساسات زندگی خود شفافیت بیشتری داشته باشید، به همین دلیل نقش کوچ برای شما پر رنگ تر می شود.

کوچینگ چه نقشی در زندگی ما دارد؟

از زندگی چه چیزی میخوای؟

بعضی از ما دقیقاً می دانیم که از زندگی چه می خواهیم ، چرا آن را می خواهیم و چگونه می توانیم به آن برسیم، اما بیشتر افراد از این موضوع  آگاهی درستی ندارند! به همین دلیل یکی از مزایای کوچینگ این است که به افراد کمک می کند درک کنند چه کسی هستند، بفهمند واقعا چه چیزی می خواهند ،چه چیزی را نمی خواهند و در نهایت می فهمند هدف ، چشم انداز و رسالت آن ها در زندگی چیست.

یک مثال میزنم تا کامل متوجه بشی !

یک راننده اتومبیل که در حال رانندگی هست را در نظر بگیرید، نقاط کوری دارد که این موضوع باعث می شود دید خوبی نسبت به اطراف خود نداشته باشد و حتی اتومبیل یا موتور سوارهایی را که در کنار شما در حال حرکت هستند را نبیند. ما در زندگی هم دقیقا با چنین نقاط کوری دست و پنجه نرم می کنیم که ما را از دیدن راه حل های موجود، محروم می کند. اما اگر می خواهید این نقاط کور را شناسایی کنید به صورت شفاف اهداف، استعدادها و راه حل هایی برای حل این نقاط کور خود پیدا کنید ، کوچینگ می تواند ابزار بسیار قدرتمندی در دستان شما باشد تا بتوانید به خواسته های خود دست پیدا کنید.

تاثیرات کوچینک در زندگی

تاثیرات کوچینک در زندگی

داشتن یک کوچ باعث یادگیری بیشتر می شود که این موضوع ابزار بسیار مهمی را برای رشد افراد به وجود می آورد. وقتی شما کوچ شخصی دارید، عادت های خوبی را برای خود به وجود می آورید زیرا کوچ با پیگیری که انجام می دهد، شما را به سمت موفقیت سوق می دهد که این موضوع تاثیرات کوچینک در زندگی را به خوبی نشان می دهد.

کوچینگ با تغییر دیدگاه که یکی از ابزار های قدرتمند کوچینگ هست به شما کمک می کند که به اتفاقات و مسائل زندگی تون از زوایا و جهات مختلف نگاه کنیدکه بتونید راه حل های متناسب و سریع و بدون ریسک برای رسیدن به نتایج دلخواهتون انتخاب کنید ، ذهنیت خود را بهبود ببخشید، پاسخ سوالات خود را پیدا کنید و به فرد بهتری تبدیل شوید.

چرا باید برای زندگی فردی خود کوچ داشته باشیم؟ - نقش کوچینگ در زندگی

چرا باید برای زندگی فردی خود ، کوچ داشته باشیم؟

معمولا هدف ما بهتر کردن رابطه با دوستان یا خانواده هست و یا توسعه مهارت های فردی و شناخت عمیق و ریشه ای خودمان و یا اینکه بخواهید کسب و  کار خورد راه بیندازید ، داشتن کوچ در زندگی می تواند به شما در شناسایی موانع خاصی که دارید کمک کند.

گاهی این موانع شما را از رسیدن به خواسته هایتان باز می دارد. بیشتر اوقات سخت است که در ابتدا متوجه شوید مشکل شما چیست؟  اما یک کوچ می تواند به تغییر دیدگاه شما و شناسایی راه حل های جدید برای از بین بردن مشکلات خاص به شما کمک کند.

تاثیرات کوچینگ با تیم حامی در زندگیتان !

یکی از فواید اصلی کوچینگ با تیم حامی این است که بتوانید دیدگاهی تازه و آگاهانه در مورد مشکلاتی که با آن روبرو هستید، کسب کنید. علاوه بر این که کوچ های تیم حامی به شما دید واضح و جدیدی در مورد چالش هایی که دارید می دهند ، به شما کمک می کنند الگوها و محدودیت های ذهنی خود را پیدا کنید و آن ها را از بین ببرید. و به طور کلی باعث میشود شما از وضعیت فعلی خودتون دور شوید و به وضعیت مطلوب خود دست پیدا کنید

بعد از جلسات کوچینگ چه اتفاقی در زندگی ما می افتد؟

موارد زیر نمونه هایی از دستاوردهایی است که افراد می توانند هنگام استفاده از کوچینگ در زندگی به دست بیاورند:

  • ایجاد تعادل بین کار و زندگی بهتر
  • از بین رفتن ترس و اضطرابی که مدت هاست با آن دست و پنجه نرم می کنید
  • می توانید خلاقیت بیشتر به دست آورید
  • امنیت مالی بیشتری به وجود آورید
  • می توانید مهارت های ارتباطی  خود را بهبود  دهید
  • رضایت از محیط کار و زندگی شما افزایش پیدا می کند
  • روابط قوی تر با دوستان و خانواده ایجاد می کنید

علاوه بر این ، کوچ های حرفه ای تیم حامی ماهان تیموری به صورت منظم با شما ارتباط برقرار میکنند تا بتوانید از طریق کوچینگ موانعی که دارید را بهتر  برطرف کنید.

از آنجایی که جلسات کوچینگ معمولاً به طور منظم و در مدت زمان خاصی برگزار می شود ، کوچ ها می توانند اطمینان حاصل کنند که مراجعین آن ها آنچه را که برای تغییر نیاز است را به درستی انجام می دهند.

تاثیر دیگری که کوچینگ روی افراد می گذارد این است که افراد می توانند بهتر خود و شرایطی که دارند را ارزیابی کنند. این موضوع باعث می شود افراد به سرعت موانع خود را کشف کنند و در نهایت با سرعت بیشتری پله های ترقی را طی کنند.

کلام آخر

کوچینگ می تواند نقش اساسی در زندگی ما ایجاد کندو مسیر زندگی ما را به طور کلی تغییر دهد، زیرا دید جدیدی را به ما در رابطه با مشکلات و مسائل می دهد به همین دلیل می توانیم مسائل خود را راحت تر حل کنیم ، خود را ارتقا دهیم و با سرعت بیشتری به اهداف و خواسته های خود برسیم

پیشنهاد ما به شما این است که همین الان فرم زیر را پر کنید تا یک جلسه کوچینگ را از ما هدیه بگیرید.

مشاوره بگیر

بیشتر بخوانید
چگونه بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید