فهرست مطالب

کوچینگ موفقیت چیست؟

تعریف کوچینگ موفقیت

خیلی از ما اول هرسال اهدافی برای خود تعیین می‌کنیم و با خودمی گوییم امسال می‌خواهم به n تومان درآمد دست پیدا کنم، فلان ماشین را بخرم، در فلان خیابان خانه مورد نظرم را خریداری کنم، ازدواج کنم و… اما بعد از مدتی این اهداف خود را کنار می‌گذاریم و آن را رها می‌کنیم. چرا این اتفاق می افتد؟

با توجه به مثال بالا بیایید کمی با خودمان صادق باشیم تا به حال چند بار هدف تعیین کرده‌ایم ولی بعد از مدتی آن را رها کرده‌ایم؟ شاید برای خیلی از ما بیش از ده بار این اتفاق افتاده باشد.درست است؟

 به همین خاطر ما قصد داریم در این مقاله یک ابزار قدرتمند به نام کوچینگ موفقیت را به شما معرفی کنیم و نحوه کار آن را بررسی کنیم تا شما بتوانید به موفقیت و اهداف خود راحت تر دست پیدا کنید. 

در فرآیند کوچینگ که اغلب به صورت فردی و یک به یک انجام می‌شود، یک کوچ سعی می‌کند فرد خودش را به آگاهی برساند و بتواند اهداف واضح و شفافی را برای خود تعیین کند که متناسب با شرایط، توانایی‌ها و استعدادهای خودش است. نکته‌ای که در اینجا می‌تواند جالب توجه باشد این است که این فرآیند بسیار متفاوت‌تر از مشاوره و منتورینگ است به همین خاطر بر روی اهداف فرد در تمام حوزه‌های زندگی شخص تمرکز دارد.

مراحل کوچینگ موفقیت

مراحل کوچینگ موفقیت

در فرآیند کوچینگ موفقیت، فرد با آگاهی که به دست می‌آورد، چالش اصلی خود را پیدا می‌کند، این اتفاق با بررسی و ارزیابی و بازخوردهایی که می‌گیرد، خواهد افتاد. زمانی که این اتفاق بیفتد فرد به این نتیجه می‌رسد که قدم بعدی او چیست و باید چه کاری انجام دهد. حال در ادامه این روند را بیشتر مورد بررسی قرار می‌دهیم تا موضوع برای شما شفاف‌تر شود.

1 – پیدا کردن چالش اصلی

اولین قدم پیدا کردن مشکل و چالشی است که فرد به خاطر آن در جلسات کوچینگ شرکت کرده است. موضوع جالبی که در این میان وجود دارد این است که فرد ابتدا با یک مسئله خاص به کوچ مراجعه می‌کند، اما بعد از جلسه متوجه می‌شود مشکل و چالش اصلی او چیز دیگری بوده است.

 این اتفاق بارها و بارها در جلسات کوچینگ موفقیت تیم حامی در هلدینگ ماهان تیموری افتاده است و به دفعات زیاد مراجعه کننده به این آگاهی رسیده است که واقعاً مشکل و چالش او چیز دیگری بوده است. به طور مثال یک فرد با چالش کاهش درآمد به کوچ موفقیت مراجعه می‌کند، اما متوجه می‌شود این کاهش درآمد به خاطر مسائل خانوادگی برای او به وجود آمده است.

2 – تعیین جایی که فرد در آنجا ایستاده است

در این قسمت کوچ با کمک سؤالات قدرتمند، باعث می‌شود فرد بداند در کجا قرار دارد و یا در کجا ایستاده است. همچنین مراجع می‌فهمد با هدف خود که به طور مثال افزایش دوباره درآمد است چقدر فاصله دارد.

3 – مشخص کردن خواسته‌ها و اهداف

تا به اینجای کار مراجع دیدگاه درستی نسبت به چالش خود به دست می‌آورد و می‌فهمد در کجا قرار دارد و شرایط فعلی او چیست؟ حال وقتی فرد به این مرحله می‌رسد باید هدف اصلی خود را پیدا کند و مشخص کند دقیقاً قرار است به چه چیزی دست پیدا کند. به طور مثال اگر بخواهیم این فرآیند را بهتر درک کنید، مراحل زیر اتفاق خواهد افتاد:

الف) چالش اصلی، مشکل خانوادگی

ب) فرد با ارزیابی خود فهمید مهارت ارتباط و هوش هیجانی ضعیفی دارد و همین موضوع باعث کاهش درآمد او شده است

ج) مراجع در این مرحله می‌فهمد باید روابط خانوادگی خود را بهبود ببخشد تا بتواند ذهن خود را آزاد کند و در نهایت بتواند به درآمد دلخواه خود دست پیدا کند.

نقشه راه

4 – نقشه راه

در این مرحله فرد باید اقدامات بعدی که می تواند به او کمک کند را مشخص ‌کند. اما در این بین یک نکته بسیار مهم وجود دارد که باید شما به آن آگاهی پیدا کنید. در فرایند کوچینگ اعتقاد بر این است که خود فرد راه حل چالش خود را می‌داند و به خاطر محدودیت‌های ذهنی که دارد نمی‌تواند راه حل مورد نظر خود را ببیند. فرآیند کوچینگ این امکان را برای فرد به وجود می‌آورد که از یک زاویه دیگر به مسائل و مشکلات خود نگاه کند. این اتفاق با پرسیدن سؤالات عملکردی خواهد افتاد که باعث می‌شود فرد بفهمد در قدم بعدی چه کاری باید انجام دهد.

در نهایت مراجع یک نقشه راه برای خود ترسیم می‌کند تا بتواند به خواسته و اهداف خود دست پیدا کند. به طور مثال نقشه راه مراجع این گونه است:

  • یادگیری و تقویت هوش هیجانی
  • شرکت در دوره‌های آموزشی
  • انجام یک کار در روز برای بهبود رابطه
  • گذراندن وقت بیشتر با همسر خود
  • ایجاد تعادل بین کار و زندگی
  • و….

نکته مهم دیگری که باید به آن توجه کنید این است که اغلب برنامه ریزی ها به همین سادگی که فکر می‌کنید نیست، زیرا باید بسیاری از موارد دیگر که در آن موضوع دخیل هستند نیز مورد بررسی قرار گیرد تا نتیجه بهتری از آن دریافت شود.

برای درک این موضوع می‌توانید مقاله برنامه ریزی را مطالعه کنید.

5 – پی‌جویی کردن

بعد از مرحله چهارم نوبت اقدام کردن می‌رسد به همین دلیل فرد باید پیگیری شود. پیگیری به این دلیل مهم است که خیلی از افراد به راحتی از انجام کارها شانه خالی می‌کنند، به همین خاطر کوچ با پیگیری و پی جویی خود به فرد کمک می‌کند اقدامات لازم را انجام دهد.

شرکت در جلسات کوچینگ موفقیت

6 – به پایان رسیدن جلسات

شاید برایتان این سؤال پیش بیاید که ما باید تا کی به شرکت در جلسات کوچینگ موفقیت ادامه دهیم؟ جواب بسیار ساده است جلسات کوچینگ موفقیت می تواند تا زمانی ادامه پیدا کند که فرد به اهداف خود دست پیدا کرده است اما موضوع جالبی که پیش می‌آید این است که اغلب افرادی که در این جلسات شرکت کرده‌اند به این باور رسیده‌اند که باید از این ابزار قدرتمند در تمام حوزه‌های زندگی استفاده کرد ، به همین دلیل جلسات کوچینگی خود را دوباره و دوباره تمدید می‌کنند زیرا در ابتدا نتیجه آن را دیده‌اند و می دانند در ادامه نیز می توانند به کمک آن به موفقیت های بیشتری دست پیدا کنند.

چرا کوچینگ موفقیت؟

شاید با خود بگویید من خودم می‌توانم موفق شوم و خودم می‌توانم گلیم خود را از آب بیرون بکشم. باید به شما بگوییم که شما درست می گویید و حق با شماست زیرا افراد زیادی توانسته‌اند موفق شوند. اما موضوعی که در این میان وجود دارد این است که افراد بسیار موفق مانند ایلان ماسک، آنتونی رابینز، استیو جابز از خدمات کوچینگ استفاده کرده‌اند به همین دلیل توانسته‌اند سریع‌تر به اهداف و خواسته‌های خود دست پیدا کنند.

در دنیایی که به سرعت در حال تغییر است و چالش‌های مربوط به خود را به وجود می‌آورد ، کوچینگ موفقیت می‌تواند ابزار بسیار قدرتمندی برای این چالش‌ها باشد که در اختیار همه قرار دارد و می‌تواند تفاوت زیادی در زندگی و کسب‌وکارها ایجاد کند.

با این حال موارد دیگری وجود دارد که نشان می‌دهد کوچینگ موفقیت مزایای دیگری دارد که عبارت‌اند از:

1 – پیگیری کردن

همان طور که در ابتدا به این موضوع اشاره کردیم که خیلی از ما اهدافی را برای خود تعیین می‌کنیم؛ اما بعد از مدتی نسبت به انجام اقدامات لازم سست می‌شویم و یا به طور کلی بی خیال موضوع می‌شویم به همین خاطر یکی از مزیت‌های بزرگ کوچینگ این است که در فرآیند خود بخشی به نام پیگیری دارد که ما را به جلو هول می‌دهد و باعث حرکت ما می‌شود.

جلسات کوچینگ موفقیت

2 – ایجاد تغییر

تغییر یکی از اتفاقاتی است که در جلسات کوچینگ موفقیت می افتد به همین خاطر فرد یاد می‌گیرد با تغییر دیدگاه خود نسبت به چالش‌هایی که دارد، آن‌ها را از زاویه‌ای دیگری ببیند، به همین خاطر راه حل‌های متفاوتی را پیدا می‌کند که می‌تواند به کمک آن‌ها چالش خود را راحت‌تر و سریع‌تر حل کند.

3 – وضوح

یکی دیگر از مزایای بسیار خوب کوچینگ موفقیت این است که فرد به صورت شفاف‌تر و با وضوح بیشتری مسائل و مشکلات خود را درک می‌کند و می‌فهمد چه کاری باید انجام دهد تا بتواند موفق شود.

4 – رسیدن به موفقیت

زمانی که شما در جلسات کوچینگ موفقیت شرکت می‌کنید اهداف اصلی خود را پیدا می‌کنید و می دانید چه اقداماتی باید انجام دهید. هنگامی که با اقدامات خود در مسیر موفقیت قرار می‌گیرید و به اهداف کوچک و بزرگ خود دست پیدا می‌کنید ناخودآگاه اعتماد به نفس شما افزایش پیدا می‌کند به همین دلیل انگیزه شما افزایش پیدا کرده به موفقیت بیشتری دست پیدا می‌کنید.

کلام آخر 

 همان طور که در این مقاله نیز به آن اشاره کردیم در دنیایی که با سرعت بسیار زیادی در حال تغییر است، چالش‌های فراوانی را برای ما به وجود می‌آورد به همین خاطر نیاز به یک ابزار بسیار قدرتمند داریم که به ما کمک کند این چالش‌ها را با سرعت بیشتری برطرف کنیم. کوچینگ موفقیت یکی از مدل‌های کوچینگی است که به همه کمک می‌کند اهداف درستی تعیین کنند و با مشخص کردن اقدامات درست و برنامه ریزی به موفقیت‌های روز افزون دست پیدا کنند. با این توضیحاتی که در این مقاله به شما ارائه دادیم

می‌توانید همین‌الان فرم زیر را پر کنید تا یک جلسه رایگان کوچینگ را از ما هدیه بگیرید.

منبع: تیم کوچینگ ماهان تیموری

PDF مقاله : کوچینگ موفقیت چیست؟

بیشتر بخوانید
روش های کاهش استرس در محیط کار

دیدگاهتان را بنویسید