• کوچینگ فردی چیه؟
  • چطوری برگزار می شه؟
  • به درد چه کسایی می خوره؟
  • چه مزایایی داره؟
  • چرا باید کوچ فردی داشته باشیم؟
  • چه کسایی از کوچینگ فردی استفاده کردن؟

مشاوره بگیر

کوچینگ فردی چیست؟

فرآیند کوچینگ،مسیریه که به شما کمک میکنه چالش ها و موانعی که ذهن شمارو به خودش درگیر کرده رو خیلی اصولی  و ریشه ایی حل کنید .وقتی یه چالشی در زندگی ،محل کار ،زندگی فردی و … برای شما به وجود میاد ذهن شمارو درگیره میکنه و باعث بهم ریختن ذهنتون میشه که شما مداوم دنبال راه درست برای حل اون چالش میگردین.

اینجا لازمه شخصی باشه که در کمال آرامش، در یک فضای امن، بدون قضاوت کردن، با گوش کاملا شنوا، درکتون کنه و شما بتونید بدون ترس و خود سانسوری، حرفهاتون رو باهاش بزنید و کمک کنه که کلاف پیچ خورده و پر از گره ذهنتون رو مرتب بپیچید.اگه ذهن شما یک انباری شلوغ و درهم برهم باشه کمک میکنه که همه طبقات رو مرتب کنید و هرچیزی سرجای خودش قرار بگیره .

وقتی همه چی مرتب میشه، اون راهکاری که برای شماست، همون قطعه گمشده پازل، آگاهی که لازم دارید، خودشو نشون میده و شمایید که کشفش کردید و این همون راهکار مسئله شماست، راهکاری که اعماق وجود خودتون کشف شده، متناسب با توانایی ها، ارزش ها و خواسته های شماست.

پکیج همراهی شماره 1

  • تعداد جلسات : 10 جلسه حضوری
  • جلسات لیزر کوچینگ : 10 جلسه
  • جلسات پیگیری : 10 جلسه
  • مدت همراهی : 6 ماه
پیشنهاد ویژه

پکیج همراهی شماره 2

  • تعداد جلسات : 10 جلسه غیرحضوری
  • جلسات لیزر کوچینگ : 10 جلسه
  • جلسات پیگیری : 10 جلسه
  • مدت همراهی : 6 ماه
محبوب

پکیج همراهی شماره 3

  • تعداد جلسات : 6 جلسه غیرحضوری
  • جلسات لیزر کوچینگ : ندارد
  • جلسات پیگیری : 6 جلسه
  • مدت همراهی : 3 ماه
محبوب

چه زمانی هایی باید از کوچینگ فردی استفاه کرد؟

1-وقتی هدف واضحی نداریم

 وقتی تصویر واضحی از هدفت تو ذهنت نداری، و دقیقا نمیدونی دوست داری زندگیت بعد از سالها تلاش کردن به کجا برسه و مقصد راهت کجا باشه، مربیان و کوچ های فردی می تونن به شما کمک کنند ،تا بتونین اون تصویر رو به صورت شفاف ببینین و مشخص کنین که میخوایین به چه موقعیتی برسین . درک و فهمیدن این  موضوع خیلی هم آسون نیست ، به ویژه وقتی می خواید از یه زاویه دیگه به موضوع نگاه کنید چون نوع نگاه شما سال های زیادی به همین شکل بوده که تغییر اون خیلی سخته. این یکی از بهترین قسمت های داشتن یک کوچ  و یا یک مربیه که به شما کمک زیادی می­کنه تا بتونید دید خودتون رو عوض کنید و از یه زاویه دیگه به موضوع نگاه کنید.

2-وقتی نمیدونی استعدادت چیه ؟

شاید برای همه ما پیش اومده باشه که ندونیم استعداد و نقاط قوت  واقعی درونیمون چیه  و باید از کدوم استعدادمون درجهت رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم .وقتی این چالش ذهمنون رو درگیر میکنه شاید بهترین کسی که بتونه بهمون کمک کنه تا با خودمون  و استعداد درونیمون بهتر روبرو بشیم کوچ شخصی باشه.

3-وقتی نمی دونی از کجا باید شروع کنی!

گاهی وقتا ما نمی دونیم از کجا و چطوری شروع  کنیم اما  می­دونیم ، می­خوایم به چی دست پیدا کنیم ، اما اونقدر احساس سردرگمی می­کنیم که نمی­تونیم به سمت اهدافمون ، حتی کوچک ترین قدمی رو  برداریم. ، اما ما فقط نمی دونیم  چطور  یا  از کجا شروع کنیم به همین دلیل به یک کوچ حرفه­ای نیاز داریم تا به ما کمک کنه این مانع ها و محدودیت های ذهنیمون رو خودمون برطرف کنیم.

4-وقتی برای رسیدن به اهداف خودت چالش داری

برای اکثر آدما ، دستیابی به هدف هایی که دارن، کار سختیه. این موضوع  فقط  در مورد هدف گذاری کردن نیست ، چون بیشتر آدما دوست دارن هدفشون رو دنبال کنن و به اون ها برسن اما به خاطر همین سختی هاست که افراد بیخیال اهدافشون می شن . با این حال ، یک کوچ فردی می تونه به شما کمک کنه بعد از مشخص کردن اهدافتان ، دلایل قدرتمندی رو برای رسیدن به آنها  پیدا کنید .و عواملی که مانع رسیدن شما به اهدافتان میشود رو پیدا  و برطرف کنید.

5-زمانی که باورهای محدود کننده مانع شما شده

بیشتر اوقات ، پیگیری موارد مهم  در زندگیمون برای ما خیلی سخته ، چون  ، توی  ضمیر ناخودآگاه خودمون ، باورهای محدود کننده ای داریم که مانع ما می شن. کوچ­های فردی کمک می کنن شما بتونین  باورهای محدود کننده  خودتون رو  پیدا کنید و اون ها را  به طور  مؤثری حل کنید  و اقدامات لازم رو انجام بدین.

چرا باید کوچ فردی داشته باشیم؟

چون به ما کمک می کنه تا از تمام زمینه های زندگی خودمون ، بیشترین بهره را ببریم.

کوچینگ فردی در هر زمینه ای از زندگی به ما کمک می کنه، از جایی که هستیم به جایی که  دوست داریم برسیم. ما به یک کوچ فردی نیاز داریم تا بتونیم خودمون رو برای رسیدن به اهداف خودمون کشف کنیم. کوچ فردی کمک می کنه ما بتونیم در قسمت های مختلف زندگیمون تعادل ایجاد کنیم.

چون جاهایی در زندگی و کسب و کارمون وجود داره که از اون ها غافل شدیم . وقتی ما می ریم یه ماشین صفر بخریم تمام آپشن هایی که داره ، مورد بررسی قرار می دیم ، با ماشین های دیگه مقایسه اش می کنیم، مصرفش برامون مهم می شه ، رنگش رو انتخاب می کنیم اما وقتی نوبت به زندگی خودمون می رسه می خوایم ، کورکورانه اون رو پیش ببریم ، به این امید که راهمون درسته ، اما در نهایت می بینیم به اون نتیجه ای که می خواستیم دست پیدا نکردیم، اما یک کوچ حرفه ای  به ما کمک می کنه زندگی خودمون رو به طور خلاقانه ای پیش ببریم و اون رو خلق کنیم.

مزایای کوچینگ فردی

وقتی فردی وارد مسیر کوچینگ میشه، این فرآیند موجب افزایش خودآگاهی مراجع نسبت به هدفش و مسیر مناسبه رسیدن به آن، و با تقویت عملگرایی میتونه به طرز باورنکردی سرعت رسیدن به هدفش را افزایش بده.

کوچینگ به کیا  کمک میکنه؟!!!

از اونجایی که پایه و اساس کوچینگ فردی یه گفت و گوی صادقانه اس، همه افراد آماده جلسات کوچینگ نیستند. پس مهمترین ویژگی لازم برای وارد شدن به مسیر کوچینگ، داشتن انگیزه کافی برای تغییر خودت و مسیر زندگیته.

چه جاهایی به درد می خوره؟

کوچینگ فردی حوزه های زیادی رو در بر می گیره مثل:

  • رشد شخصیتی
  • شغل
  • روابط عاشقانه
  • خانواده
  • دوستان
  • درآمد
  • سلامتی
  • تفریح و سرگرمی
  • و….

 

سوال قدرتمند اساس همه پیشرفت های بشریت.

کوچینگ فردی ابزار مهمی برای گسترش ارتباطات و استعداد افراده. کوچینگ فردی با ایجاد کردن آگاهی در فرد،باعث میشه روند رشد فرد ، در هر مقام  و منسبی که هست ، سرعت بیشتری پیدا کنه .

کوچینگ فردی آدم ها رو قادر می کنه تا به بهترین نسخه از خودشون تبدیل بشن و بتونن به  موفقیت دست پیدا کنن ، به همین دلیله که هر کسی که از کوچینگ فردی استفاده می کنه، احساس می کنه هدفمند تر شده و برای  تحقق اهدافش بیشتر تلاش می کنه.

رئیس، تویی!

کوچینگ معتقده که شما بهتر از هر کس دیگه ای می دونید واقعاً چی می خواید و دوست دارید به چه چیزی برسید اما شاید نسبت بهش آگاهی کافی را ندارید. ما در موسسه ماهان تیموری و در بخش حامی به کمک جلسات کوچینگ فردی کمک می کنیم شما نسبت به این موارد آگاهی لازم رو پیدا کنید و در بهترین مسیر رسیدن بهش قدم بردارید.

“پرورش فرد مهم است ، زیرا فقط آن فرد است که می تواند ایده های جدیدی تولید کند

آلبرت انیشتین


پیگیری خیلی لازمه

کوچ های فردی، در زمینه پیگیری شما  متخصص هستن، چون این افراد درک درستی از رفتارهای انسانی دارند.  این افراد به شما کمک می کنن اقدامات لازم برای رسیدن به اهدافتون رو ،انجام بدید ، انگیزه خودتون رو بالا ببرید، چالش های خودتون رو حل کنید و بر ترس هایی که دارید بتونید غلبه کنید.

کوچینگ فردی شما را به کجا می رسونه؟

به طوری کلی فرآیند کوچینگ فردی میتونه باعث تغیر دیدگاه شما نسبت به  خودتان ،استعدادها و توانایی های درونیتان و مسیری که در پیشرو دارید میشود.

 

کلام آخر

با این حال ، ما به کمک کوچینگ فردی می­تونیم ، مسیر درست رو پیدا کنیم و رو به جلو حرکت کنیم و با هر چیزی که زندگی ، برای ما پیش  میاره روبرو  بشیم و اون ها رو حل کنیم. در نتیجه ، ما رنج  ها رو به سوختی برای پیشرفت تبدیل می کنیم  و به جای اینکه مسیری انتخاب کنیم که زندگی شخصی ما رو به سمت  نابودی و  زوال بکشونه ،راهی رو انتخاب کنیم که متناسب با شرایط خودمون  باشه .

به همین دلیل وجود  یک کوچ فردی حرفه ای  در زندگی ما  بسیار مهمه. ما غالباً چنان ­در مشکلات و سختی­های زندگی غرق شدیم و رفتارهای تکراری رو دائماً انجام می دیم  که دیدن راه حل های مناسب برای  مسائلی که داریم  و درک و هضم اون ها برای ما سخت شده.

 دیدن راه حل و امکانات که در اختیار داریم  دشواره، چون ما به چیزهای اطراف خودمون عادت کردیم و دوست داریم در منطقه امن خودمون باقی بمونیم و مسائلمون رو حل نکنیم. اما با داشتن یک کوچ فردی می تونیم دیدمون رو کلاً نسبت به مسائل و زندگی عوض کنیم.  پس اگه احساس می کنید به یه کوچ فردی حرفه ای نیاز دارید  همین  الان فرم زیر رو پر کنید تا بتونید یک جلسه رایگان هدیه دریافت کنید و هم بتونید برای داشتن یک کوچ فردی ثبت نام کنید.