چه زمانی هایی باید از کوچینگ فردی استفاه کرد؟

1-وقتی هدف واضحی نداریم

 وقتی تصویر واضحی از هدفت تو ذهنت نداری، و دقیقا نمیدونی دوست داری زندگیت بعد از سالها تلاش کردن به کجا برسه و مقصد راهت کجا باشه، مربیان و کوچ های فردی می تونن به شما کمک کنند ،تا بتونین اون تصویر رو به صورت شفاف ببینین و مشخص کنین که میخوایین به چه موقعیتی برسین . درک و فهمیدن این  موضوع خیلی هم آسون نیست ، به ویژه وقتی می خواید از یه زاویه دیگه به موضوع نگاه کنید چون نوع نگاه شما سال های زیادی به همین شکل بوده که تغییر اون خیلی سخته. این یکی از بهترین قسمت های داشتن یک کوچ  و یا یک مربیه که به شما کمک زیادی می­کنه تا بتونید دید خودتون رو عوض کنید و از یه زاویه دیگه به موضوع نگاه کنید.

2-وقتی نمیدونی استعدادت چیه ؟

شاید برای همه ما پیش اومده باشه که ندونیم استعداد و نقاط قوت  واقعی درونیمون چیه  و باید از کدوم استعدادمون درجهت رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم .وقتی این چالش ذهمنون رو درگیر میکنه شاید بهترین کسی که بتونه بهمون کمک کنه تا با خودمون  و استعداد درونیمون بهتر روبرو بشیم کوچ شخصی باشه.

3-وقتی نمی دونی از کجا باید شروع کنی!

گاهی وقتا ما نمی دونیم از کجا و چطوری شروع  کنیم اما  می­دونیم ، می­خوایم به چی دست پیدا کنیم ، اما اونقدر احساس سردرگمی می­کنیم که نمی­تونیم به سمت اهدافمون ، حتی کوچک ترین قدمی رو  برداریم. ، اما ما فقط نمی دونیم  چطور  یا  از کجا شروع کنیم به همین دلیل به یک کوچ حرفه­ای نیاز داریم تا به ما کمک کنه این مانع ها و محدودیت های ذهنیمون رو خودمون برطرف کنیم.

4-وقتی برای رسیدن به اهداف خودت چالش داری

برای اکثر آدما ، دستیابی به هدف هایی که دارن، کار سختیه. این موضوع  فقط  در مورد هدف گذاری کردن نیست ، چون بیشتر آدما دوست دارن هدفشون رو دنبال کنن و به اون ها برسن اما به خاطر همین سختی هاست که افراد بیخیال اهدافشون می شن . با این حال ، یک کوچ فردی می تونه به شما کمک کنه بعد از مشخص کردن اهدافتان ، دلایل قدرتمندی رو برای رسیدن به آنها  پیدا کنید .و عواملی که مانع رسیدن شما به اهدافتان میشود رو پیدا  و برطرف کنید.

5-زمانی که باورهای محدود کننده مانع شما شده

بیشتر اوقات ، پیگیری موارد مهم  در زندگیمون برای ما خیلی سخته ، چون  ، توی  ضمیر ناخودآگاه خودمون ، باورهای محدود کننده ای داریم که مانع ما می شن. کوچ­های فردی کمک می کنن شما بتونین  باورهای محدود کننده  خودتون رو  پیدا کنید و اون ها را  به طور  مؤثری حل کنید  و اقدامات لازم رو انجام بدین.

چرا باید کوچ فردی داشته باشیم؟

چون به ما کمک می کنه تا از تمام زمینه های زندگی خودمون ، بیشترین بهره را ببریم.

کوچینگ فردی در هر زمینه ای از زندگی به ما کمک می کنه، از جایی که هستیم به جایی که  دوست داریم برسیم. ما به یک کوچ فردی نیاز داریم تا بتونیم خودمون رو برای رسیدن به اهداف خودمون کشف کنیم. کوچ فردی کمک می کنه ما بتونیم در قسمت های مختلف زندگیمون تعادل ایجاد کنیم.

چون جاهایی در زندگی و کسب و کارمون وجود داره که از اون ها غافل شدیم . وقتی ما می ریم یه ماشین صفر بخریم تمام آپشن هایی که داره ، مورد بررسی قرار می دیم ، با ماشین های دیگه مقایسه اش می کنیم، مصرفش برامون مهم می شه ، رنگش رو انتخاب می کنیم اما وقتی نوبت به زندگی خودمون می رسه می خوایم ، کورکورانه اون رو پیش ببریم ، به این امید که راهمون درسته ، اما در نهایت می بینیم به اون نتیجه ای که می خواستیم دست پیدا نکردیم، اما یک کوچ حرفه ای  به ما کمک می کنه زندگی خودمون رو به طور خلاقانه ای پیش ببریم و اون رو خلق کنیم.

مزایای کوچینگ فردی

وقتی فردی وارد مسیر کوچینگ میشه، این فرآیند موجب افزایش خودآگاهی مراجع نسبت به هدفش و مسیر مناسبه رسیدن به آن، و با تقویت عملگرایی میتونه به طرز باورنکردی سرعت رسیدن به هدفش را افزایش بده.

کوچینگ به کیا  کمک میکنه؟!!!

از اونجایی که پایه و اساس کوچینگ فردی یه گفت و گوی صادقانه اس، همه افراد آماده جلسات کوچینگ نیستند. پس مهمترین ویژگی لازم برای وارد شدن به مسیر کوچینگ، داشتن انگیزه کافی برای تغییر خودت و مسیر زندگیته.

چه جاهایی به درد می خوره؟

کوچینگ فردی حوزه های زیادی رو در بر می گیره مثل:

• رشد شخصیتی
• شغل
• روابط عاشقانه
• خانواده
• دوستان
• درآمد
• سلامتی
• تفریح و سرگرمی
• و….