فهرست مطالب

چگونه نقاط قوت خود را بشناسیم؟

نقاط قوت و ضعف خود را بیابید

خیلی از ما استعدادهایی داریم که از آن آگاه نیستیم و یا به آن‌ها به خاطر شرایطی که در زندگی داشته‌ایم توجهی نمی‌کنیم. به همین خاطر دنبال علایق خود نمی‌رویم و یا حتی فکر می‌کنیم کسی از علاقه و استعداد خود نمی‌تواند کسب درآمد کند. اما بیایید کمی با خود صادق باشیم. خیلی از ما وقتی شغلی انتخاب می‌کنیم حال خوبی نداریم یا کلاً از کار کردن خسته می‌شویم. اما شاید افرادی را دیده باشید که با عشق و علاقه تمام کاری را انجام می‌دهند و انگار این افراد خستگی ناپذیر هستند.

آیا علاقه دارید که بدانید برای رشد و پیشرفت خود باید روی چه چیزی تمرکز کنید؟

وقتی صحبت از شغل یا پیشرفت شخصی می‌شود، “دانستن چرایی ” بسیار مهم است. تا زمانی که درک بهتری از “چرایی” نداشته باشید، نمی‌توانید کاری را که دوست دارید انجام دهید و به خواسته‌ها و اهداف خود دست پیدا کنید.

شاید با خود بگویید من دیگر انگیزه‌ای برای اینکه نقاط قوت خود را پیدا کنم ندارم و یا بگویید دیگر سنی از من گذشته است و حرف‌هایی از این دست که بسیار آن را شنیده‌ایم و حتی با این صحبت‌ها سالیان سال زندگی کرده‌ایم. به همین خاطر پیدا کردن انگیزه می‌تواند برای ما بسیار سخت باشد.

چگونه انگیزه درونی پیدا کنم

چگونه انگیزه درونی پیدا کنم

انگیزه درونی یکی از سخت‌ترین مهارت‌هایی است  که هر فرد می تواند آن را کسب کند به همین دلیل در کتاب‌ها و سمینارهای مختلف به آن بسیار اشاره شده است. در حقیقت، ایجاد چیزی که در شما انگیزه به وجود می آورد ، می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه نقاط قوتی دارید. هنگامی که سوخت موشک خود به دست آوردید، می‌توانید در یک مسیر درست قرار بگیرید تا آنچه را که واقعاً برای شما اهمیت بیشتری دارد پیدا کنید. چگونه نقاط قوت خود را بشناسیم؟

برای اینکه بتوانید نقاط قوت و ضعف خود را به کمک انگیزه پیدا کنید به سوالات زیر را پاسخ دهید:

  • آیا شما به دنبال نقاط قوت و ضعف خود هستید؟
  • آیا شما به دنبال خودآگاهی، کمک به خود یا سمت و سوی زندگی خود هستید؟
  • آیا شما به دنبال ایده‌هایی برای پیدا کردن شغل یا ایجاد شغلی جدید هستید؟
  • آیا شما فقط کنجکاو هستید یا به دنبال کمی سرگرمی هستید؟

ما زمان زیادی را صرف فکر کردن در مورد اتفاقات بیرونی می‌کنیم به همین خاطر وقت آن است که واقعاً بفهمیم در درون ذهن ما چه می‌گذرد. چگونه نقاط قوت خود را بشناسیم؟ما باید بدانیم از خود چه انتظاری داریم؟

ما باید بدانیم از خود چه انتظاری داریم؟

ما برای اینکه بتوانیم آگاهی بهتری نسبت به نقاط قوت و ضعف خود پیدا کنیم بهتر است بدانیم واقعاً از خودمان چه انتظاراتی داریم. به احتمال زیاد، در حال حاضر مجموعه‌ای از افکار در ذهن شما وجود دارد که انتظار می‌رود با پرسیدن سؤالات زیر از خودتان به آن‌ها پی ببرید و در نهایت نسبت به نقاط قوت و ضعف خود آگاهی پیدا کنید.

“آیا قبل از اینکه به نتایج دلخواه خود برسم، سؤالات زیادتری برای من به وجود خواهد آمد؟

“آیا نتایجی که به دست می‌آورم واقعاً به من کمک می‌کند یا اینکه فقط دانش من را بالا می‌برد؟”

“آیا این موضوع فقط اتلاف وقت است و قصد ندارم چیز مفیدی از آن یاد بگیرم؟”

دوستی تعریف می‌کرد وقتی 14 ساله بودم، نقطه قوتی را کشف کردم که نمی‌دانستم چنین توانایی‌هایی دارم. برادر بزرگ‌تر من یک دستگاه بدن‌سازی مانند تردمیل خریداری کرده بود، اما او نمی‌توانست حتی با داشتن دفترچه راهنما، قطعات این دستگاه را به هم وصل کند.

برادرم پس از چند ساعت کار کردن روی دستگاه نتوانستن کاری از پیش ببرد به همین خاطر مرا با این دستگاه غرولند کنان تنها گذاشت . من کم کم، و با حوصله مراحل لازم را انجام دادم تا اینکه توانستم آن دستگاه را راه اندازی کنم. آن روز فهمیدم که توانایی دانش فنی را دارم.

با این حال اگر به راه اندازی یک کسب و کار فکر می‌کنید، شناسایی نقاط قوت و ضعف خود، به تنهایی یک تمرین برای ایجاد احساس خوب (یا بد) در مورد خود نیست. این فرآیندی است که به شما امکان می‌دهد بفهمید چگونه می‌توانید در کاری که انجام می‌دهید مؤثرتر باشید و اگر می‌خواهید موفق باشید، در کدام قسمت می توانید پیشرفت کنید.

پیشنهاد مقاله : چگونه خودمان را بشناسیم؟

در این مقاله، ما به شما کمک می‌کنیم نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.

آماده شروع کار هستید؟ چگونه نقاط قوت خود را بشناسیم؟

1 – ابتدا دو لیست ایجاد کنید

قبل از استفاده از منابع بیرونی برای شناسایی نقاط قوت و ضعف خود، توصیه می‌کنیم حدود 30 دقیقه را در تنهایی و سکوت بگذرانید تا بتوانید راحت تر در مورد آن ها فکر کنید.

مهارت‌های مورد نیاز برای موفقیت

اولین لیست شما بر اساس اهداف تجاری یا کارآفرینی شما خواهد بود. آن را چیزی شبیه به “مهارت‌های مورد نیاز برای موفقیت” نام‌گذاری کنید.

نگران این نباشید که آیا به هر مهارت احتمالی برای موفقیت در کسب و کار خود فکر کرده‌اید یا خیر. این یک مرور کلی است. بسته به کسب و کار شما و یا چیزی که می‌خواهید به آن برسید، ممکن است مواردی مانند “درک بازار”، “توسعه کسب و کار”، “توسعه وب سایت” یا خیلی کارهای دیگر را فهرست کنید. هنگامی که لیست خود را تکمیل کردید، مهارت‌هایی که دارید را  برجسته تر کنید و ستاره‌ای را در کنار مهارت‌هایی که فکر می‌کنید برای توسعه آن‌ها نیاز داریدف قرار دهید. سپس، این فهرست را کنار بگذارید ، بعداً باز سراغ آن خواهیم آمد.

لیست بعدی که قرار است ایجاد کنید، مستلزم این است که در مورد خود کاملاً صادق باشید. می‌توانید دو ستون ایجاد کنید، یکی بانام “نقاط قوت” و دیگری بانام “نقاط ضعف”.

بسته به شخصیت خود، یکی از این ستون‌ها را بسیار راحت‌تر می‌توانید پر کنید. ما فقط می خواهیم شما را تشویق کنیم تا این کار را انجام دهید. خود را به خاطر آنچه که فکر می‌کنید نقص اصلی در شماست، مورد بازخواست قرار ندهید و قدرت زیاد خود را بیش از حد تخمین نزنید. فقط آن‌ها را بنویسید و ادامه دهید.

همچنین نیازی نیست حتماً فهرستی جامع از 100 نقطه قوت و ضعف خود داشته باشید. اگر بیش از 10-15 مورد را در هر ستون نوشته اید، احتمالاً بیش از حد روی نقاط قوت و ضعف خود تمرکز کرده‌اید که چندان مهم نیستند.

هدف از این فهرست این است که با ایده‌های کلی که در مورد خود دارید شروع کنید، و سپس از منابع دیگر کمک بگیرید تا به شما در اصلاح لیست کمک کند.

برای اینکه این کار برایتان راحت‌تر شود بهتر است سؤالات زیر را از خود بپرسید:

  • من در چه کاری خوب هستم؟
  • دیگران از کدام توانایی من تعریف می‌کنند؟
  • دیگران در چه چیزی به من کمک کرده‌اند؟
  • به نظر می‌رسد کدام پروژه‌ها و کارها انرژی من را از بین می‌برند؟
  • ساعت‌ها بدون خسته شدن روی کدام پروژه‌ها وقت گذاشته‌ام؟
  • سرگرمی‌های من چیست و چرا دوست دارم آن‌ها را انجام دهم؟

پس از مدتی که صادقانه به ارزیابی نقاط قوت و ضعف خود پرداختید، زمان آن فرا رسیده است که از نزدیک‌ترین افراد خود کمک بگیرید تا در این کار به شما کمک کند.

با افراد مورد اعتماد صحبت کنید

2 – با افرادی که به آن‌ها اعتماد دارید صحبت کنید

مشکل استفاده از لیستی از نقاط قوت و ضعف که فقط شما تکمیل کرده‌اید این است که  ممکن است نظر مغرضانه‌ای نسبت به خود داشته باشید. اکثر مردم بیش از حد خود را سرکوب می‌کنند و یا اصلاً به خاطر اشتباهات خود هیچ واکنشی نشان نمی‌دهند.

3 – تست شخصیت

تست‌های شخصیتی علاوه بر زمانی که از دیگران در مورد نقاط قوت خود پرسیده‌اید، منابع مفید دیگری هستند که به شما در شناسایی نقاط قوت و ضعف کمک می‌کند.

آزمون MBTI استاندارد طلایی برای آزمون‌های شخصیتی است

تست شخصیت DISC

یکی دیگر از آزمون‌های شخصیتی است که می‌تواند در این باره به ما کمک فراوانی کند.

4- کارهای جدید را امتحان کنید

مشکلی که زمان شناسایی نقاط قوت و ضعف ایجاد می‌شود این است که اکثر افراد در این جست وجو  تجربه کافی ندارند. در برخی موارد، ممکن است به لیست نقاط ضعف خود نگاه کنید، ممکن است متوجه شوید که بیشتر به جلاتی مانند “من نمی‌دانم، من هرگز تلاش نکرده‌ام” پرداخته‌ باشید. به عنوان مثال، چگونه می‌توانید بفهمید که دارای توانایی ورزشی یا هنری هستید اگر هرگز سعی نکرده‌اید کاری ورزشی یا هنری انجام دهید انتظار نداشته باشید می توانید کسب و کار جدیدی راه اندازی کنید.

ما بسیار معتقدیم که با انجام کارهایی که قبلاً انجام نداده‌اید، خود را برای رشد ترغیب می‌کنید. صادقانه بگوییم، اگر تمایلی به امتحان چیزهای جدید ندارید، مشخص است که نمی‌توانید برای خود کسب و کاری راه اندازی کنید.

شما می‌توانید با انجام کارهای زیر که هزینه خاصی نیز برای شما ندارد ، نقاط قوت و ضعف خود را پیدا کنید.

تجربیات خلاق

تجربیات خلاق:

نقاشی/طراحی: یک قلم مو، چند مداد رنگی ارزان و مقداری کاغذ (یا یک بوم) بردارید و شروع به کشیدن نقاشی کنید.

آواز خواندن: شاید شما تا به حال این کار را انجام نداده‌اید، اما خجالت را کنار گذاشته و برخی از آهنگ‌های مورد علاقه خود را بخوانید.

کلام آخر چگونه نقاط قوت خود را بشناسیم؟

خیلی از ما توانایی‌هایی داریم که حتی خودمان از آن‌ها آگاهی نداریم به همین خاطر کسب و کار خوبی نداریم و از آن ناراضی هستیم و نمی‌توانیم کسب و کار خود را راه اندازی کنیم به همین خاطر باید ابتدا نقاط قوت و ضعف خود را پیدا کنیم تا بتوانیم با انگیزه به اهداف و خواسته‌های خود دست پیدا کنیم.

به نظر شما چه راه‌های دیگری برای پیدا کردن نقاط قوت و ضعف وجود دارد؟

آیا دوست دارید نقاط قوت خود را پیدا کنید؟

منبع: تیم کوچینگ ماهان تیموری

PDF مقاله : نقاط قوت و ضعف خود را بیابید

بیشتر بخوانید
کوچ حرفه ای چه ویژگی هایی دارد؟

دیدگاهتان را بنویسید