فهرست مطالب

چرا باید کوچ شخصی داشته باشیم؟

چرا باید کوچ شخصی داشته باشیم؟

  • چرا باید کوچ داشته باشیم؟
  • اصلاً به چه کسی کوچ می گن؟
  • آیا این کوچ دردی رو از ما درمان می کنه؟
  • آیا من توی جلسه کوچینگ قضاوت می شم؟

علی فرد خیلی  فعالیه و به هر دری می زنه تا موفق بشه و بتونه کسب‌وکار خودش رو راه اندازی کنه.علی با توجه به مهارت ها و توانایی های خودش،  دوست داره به یک فرد موفق تبدیل بشه اما هر زمان خواسته کسب‌وکار خودش رو شروع کنه ،متوقف شده و دست از تلاش برداشته.

این موضوع خیلی علی رو اذیت می کنه چون،ته دلش دوست داره بهترین باشه و بتونه به ثروت و موفقیت دست پیدا کنه اما، یک مشکل بزرگ داره، اون از قضاوت شدن می ترسه،فکر می کنه اگه شکست بخوره مردم چی در موردش می گن یا چه فکری در موردش می کنن؟علی به شدت از این موضوع می ترسه که دیگران مسخره اش کنن  به خاطر همین موضوع وقتی به نقطه حساسی تو زندگیش می رسه و باید  اقدام کنه متوقف می شه و دست از تلاش بر می داره.

علی پیشِ چنتا مشاور رفته اما بعد از یک مدت باز هم سر خونه اولش برگشته و همون ماجراها براش تکرار شده. همین چند وقت پیش بود که علی به طور اتفاقی توی اینستا گرام با صنعت کوچینگ آشنا شد و متوجه شد شاید کوچینگ بتونه بهش کمک کنه، به خاطر همین شروع کرد به تحقیق در مورد کوچینگ و اطلاعاتی رو در موردش کسب کرد  و درنهایت به این نتیجه رسید که باید یک کوچ شخصی داشته باشه تا بتونه کسب‌وکار خودش رو راه بندازه و بتونه به فرد موفقی تبدیل بشه.

حالا ما توی این مقاله قراره به این موضوع بپردازیم که چرا ما باید یک کوچ شخصی داشته باشیم و اگه کوچ  شخصی داشته باشیم چه اتفاقی برامون می افته پس این مقاله رو از دست ندید چون ممکنه مسیر زندگیتون کلاً عوض بشه!

کوچینگ چیست؟

کوچینگ چیست؟

خوب حالا این سؤال  پیش میاد اصلاً کوچینگ چیه؟ البته ما توی مقاله کوچینگ چیست مفصل به اون پرداختیم . اما اگه بخوام یه توضیح کوتاه در مورد کوچینگ بدم اینه که :کوچینگ بر خلاف مشاوره، منتورینگ و هر چیز دیگه ای که در این قالب می گنجه فرق می کنه .کوچینگ بر خلاف مشاوره و منتورینگ، افراد را به خودآگاهی می رسونه تا با توجه به شرایطی که دارن بتونن موانع خودشون رو بدون قضاوت شدن ،برطرف کنن.

پس تا اینجا یکی از دلایل داشتن کوچینگ مشخص شد که چرا آدما  باید  یک کوچ شخصی  داشته باشن و از خدمات کوچینگ استفاده کنن؟ اما شاید سؤالات بیشتری در مورد داشتن کوچ فردی داشته  باشین  که ما توی این مقاله به اون ها می پردازیم.

آیا کوچ شخصی مثل مشاوره؟

خیلی ها فکر می کنن کوچینگ هم مثل جلسات مشاوره است و مثل همون راهکار می ده و یا مثل علی هستن که وقتی به یک مشاور مراجعه کردن اما به و اون نتیجه دلخواهی که می خواستن ، نرسیدن .می دونید چرا این اتفاق می افته ؟می دونید چرا وقتی پیش مشاور می رید ، بعد از یه مدت دست از تلاش می کشید؟

دلایل زیادی برای این ماجرا وجود داره که مهم ترین اون ها می تونه این موضوع باشه که مشاور ، منتور یا هرکس دیگه ای که بهش مراجعه می کنیم راه حل هایی به ما می‌ده  که فقط به درد خودش می خوره و هیچ گونه سازگاری با شرایط زندگی ما نداره به همین دلیل ما بعد از یک مدت ،خسته می شیم و دوباره سر خونه اول بر می گردیم.

دلیل مهم دیگه ای که باید کوچ فردی داشته باشیم اینه که کوچینگ بر خلاف مشاوره و منتورینگ می تونه خیلی گسترده باشه و به شما این امکان را می ده که بتونید هم در کسب‌وکار خودتون و هم در زندگی شخصیتون تغییرات زیادی رو ایجاد کنید و بتونید ، به اون چیزی که می خواین دست پیدا کنید.

در ادامه ما قصد داریم کمی تخصصی تر به این موضوع بپردازیم که چرا باید هر کدوم از ما کوچ شخصی داشته باشیم.

راحت تر به اهدافمون برسیم

  1. برای اینکه به اهدافمون راحت تر برسیم

شاید برای شما هم پیش اومده که چندین بار اهدافی رو برای خودتون نوشتین و پیش خودتون گفتید که امسال دیگه حتماً به این اهداف می رسم ،اما بعد از یه مدت فهمیدید که نمی تونید بهش دست پیدا کنید و یا حتی وقتی به هدفتون رسیدید؛ متوجه شدید اون چیزی نبوده که واقعاً شما می خواستید.

به همین دلیل داشتن یک کوچ  فردی به آدما این فرصت رو می‌ده به یک روش واضح و روشن اهدافی رو برای خودشون تعیین  کنن  و به این آگاهی برسن که دقیقاً چه چیزی از زندگی می خوان .وقتی یه نفر کوچ شخصی داشته باشه، این موضوع باعث می شه اهداف درست تری رو برای خودشون تعیین کنن و حتی برای رسیدن به این اهداف تلاش بیشتری رو به صورت مستمر و دائمی داشته باشن  که این موضوع باعث می شه احتمال موفقیتشون خیلی خیلی بالاتر بره .

همچنین داشتن کوچ شخصی باعث می شه فرد هم از لحاظ فردی و هم از  لحاظ شغلی ، خودش رو ارتقا بده و درنهایت به اهداف و خواسته هایی که واقعاً دوست داره، دست پیدا کنه، اما قبل از اون فرد  باید بتونه  تعادلی رو در تمام بخش های زندگی خودش ،مخصوصاً روابط و تعاملی که با افراد داره ، ایجاد کنه.

  1. افزایش سطح تعامل

میلاد یه مدیر موفقه که تونسته کسب‌وکار خودش رو به شدت رونق بده اما در تعاملاتی که با دیگران داره ،مخصوصا خانواده خودش، دچار مشکلات  شدیده  که این موضوع باعث شده میلاد نتونه آرامش داشته باش و این اختلافات تا جایی پیش رفته که حتی  می خواد زن خودش رو طلاق بده.

این اتفاقات روی کسب‌وکارش تأثیر منفی گذاشت و درآمدی که داشت رو به یک سوم رسوند.وقتی میلاد تصمیم گرفت کوچ شخصی برای خودش بگیره ،امیدی به حل شدن ماجرا ندارشت چون شکاف عمیقی بین خودش و خانواده اش احساس می کرد. میلاد با توجه به کلاس هایی که شرکت کرده بود ، تونست  به رشد و موفقیت خوبی دست پیدا کنه و این موضوع باعث شده بود احساس کنه خانواده اش در حد اون نیستن به همین دلیل روابط و تعامل خوبی با دیگران نداشت.

وقتی میلاد یک کوچ  شخصی گرفت در جلسات اول متوجه موضوع عجیبی شد. میلاد فهمید درسته که خیلی توی کسب‌وکارش پیشرفت کرده اما مهارت گوش شنوا رو نداره و تا حالا فکر می کرده بقیه آدما باید تغییر کنن، درصورتی که این اتفاقات به این دلیل افتاده که اون خودش تغییر کرده نه دیگران  ! بعد از این آگاهی که در جلسات کوچینگ کسب کرد تصمیم گرفت بیشتر به خانواده اش و اطرافیانش گوش بده و مهارت گوش شنوای خودش رو تقویت کنه.

نتیجه ای که میلاد توی مدت زمان کم گرفت خیلی جالب بود .اون توی همین مدت زمان کم تونست روابط و تعاملش رو با خانواده اش خیلی بهتر کرد. میلاد همین موضوع رو توی کسب‌وکار خودش هم پیاده سازی کرد و کم کم تونست سطح انرژی خودش رو بالا بیاره و به یه آدم دیگه ای تبدیل بشه.

این موضوع نشون می‌ده ، داشتن کوچ شخصی به این دلیل  که  بازخوردهای درست و سازنده ای می ده ، باعث این می شه که  فرد تشویق بشه رفتار درستی رو از خودش نشون بده به همین دلیل فرد می تونه با آگاهی که به دست میاره ،موانع رو برطرف کنه که این موضوع سود زیادی رو براش به وجود میاره.

تغییر دیدگاه

  1. فضای امن برای تغییر دیدگاه

خیلی از ماها به خاطر قضاوت دیگران ،می ترسیم احساسات و افکار خودمون رو بیان کنیم به همین خاطر تا اون جایی که امکان داشته باش سعی می کنیم از بیان خواسته ها، اهداف و نظراتمون پرهیز کنیم. اما وقتی یک کوچ شخصی داشته باشیم ،فضای امنی برامون پیش میاره که بتونیم در مورد موضوعات حساس به راحتی صحبت کنیم.

  1. سطح عمیق تر یادگیری

اکثر شاعرا و بزرگان و عرفا  و حتی سخنرانان بزرگ همیشه گفتن وقتی آدما نسب به خودشون آگاهی پیدا کنن و خودشون رو بهتر بشناسن ، می تونن به نتایج خیلی زیادی دست پیدا کنن. این موضوع به این دلیل اتفاق می افته که هر کدوم از ما توانایی ها و استعدادهایی داریم کهحتی خودمون از اون ها آگاه نیستیم.

وقتی یه نفر کوچ شخصی می گیره و در جلسات کوچینگ  فردی چه به صورت حضوری و چه به صورت غیرحضوری و از طریق تلفن شرکت می کنه، سطح یادگیریش به شدت افزایش پیدا می کنه چون فرد ،بیشتر از خودش یاد می گیره و این موضوع باعث می شه فرد با آگاهی که به دست آورده ، پیشرفت کنه.

ایجاد آگاهی شخصی

  1. ایجاد آگاهی شخصی

ما توی زندگی با چالش های مختلفی سر و کله می زنیم و اونقدر سر خودمون رو شلوغ کردیم که حتی گاهی خودمون هم متوجه بعضی موارد نمی شیم به همین دلیل به یه نفر نیاز داریم بدون اینکه قضاوتمون کنه، باعث بشه سطح آگاهیمون، نسبت به رفتارهایی که داریم،کارهایی که انجام می دیم ، بالا بره چون هیچ کسی عین خودمون نمی تونه مثل خودمون به استعدادها و توانایی هایی که داریم آگاه باشه.

وقتی شما کوچ شخصی داشته باشید این موضوع به شما کمک می کنه از روش هایی استفاده کنید تا بتونید خودتون رو ارتقا بدید و از نقاط کوری که ممکنه توی زندگی داشته باشید، آگاهی بیشتری رو پیدا کنید و یا حتی استعدادهایی که  توی وجود خودتون دارید رو کشف کنید . با این اتفاق شما به این نتیجه می رسیدبعضی از اون ها رو باید تقویت کنید و وقتی شما نسبت به این موضوع آگاهی پیدا کردید ،به سرعت رشد و پیشرفت می کنید.

پس یک راه عالی برای اینکه فرد به آگاهی برسه اینه که بتونه خودش رو ارزیابی کنه . یک کوچ با سؤالاتی که می پرسه باعث می شه فرد خودش رو به درستی ارزیابی کنه  و در نتیجه بتونه خودش رو ارتقا بده و به یک نسخه بهتر از خودش تبدیل بشه چون، نقاط قوت و ضعف خودش رو درک می کنه که این امر باعث می شه اعتماد به نفس  و عزت نفسش به شدت تقویت بشه و استعدادهای فرد رو تقویت کنه.

  1. پشتیبانی برای بهبود مهارت های خاص

تا حالا به تنهایی توی  باشگاه بدن سازی رفتین و خودتون به تنهایی تمرین کردین؟شاید بعد از یه مدت  خسته شدید و باشگاه رفتن رو رها کردید. حالا برعکس  این موضوع رو در نظر بگیرید. در مقابل شاید این تجربه رو هم داشتید که وقتی بایکی از بهترین دوست هاتون به باشگاه رفتین ، بیشتر و بهتر تمرین کردید که این موضوع باعث شد، نتایج بهتری رو به دست بیارید.

دقیقاً کوچ فردی مثل همون دوستیه که باعث می شه شما مهارت مدیریت، ارتباطات بهتر،اعتماد به نفس خودتون رو افزایش بدین و به نتایج بهتری دست پیدا کنید.

تا اینجای کار به دلایل مهمی اشاره کردیم که کمک کرد شما درک کنید که چرا داشتن کوچ فردی مهمه حالا در ادامه به این موضوع می پردازیم که کوچ شخصی به درد چه کسی می خوره.

کوچ فردی به درد چه کسی می خوره

داشتن کوچ فردی به درد چه کسی می خوره؟

  • من می خوام تغییراتی توی زندگیم ایجاد کنم یا کارم را پیش ببرم.
  • من می خوام برنامه ریزی های مهمی توی کسب‌وکارم داشته باشم
  • من می خوام مدیریت مؤثری در کسب‌وکارم داشته باشم.
  • من برای توسعه ایده های خود به کاری نیاز دارم که هم از نظر مالی و هم از نظر شخصی ،برام سودمند باشه.
  • من می خوام به یک رهبر قوی تر تبدیل بشم و یاد بگیرم چطور کارمندان خودم رو بهتر مدیریت کنم.
  • من می خوام برند خودم رو بسازم و خودم رو به عنوان یک متخصص در زمینه شغلیم معرفی کنم.
  • من می خوام درآمد خودم رو افزایش بدم و امنیت مالی خوبی برای خودم ایجاد کنم.
  • رشد شخصی
  • من نیاز دارم بتونم مرزهای قوی تری ایجاد کنم تا زمان و انرژی من توسط دیگران هدر نره و دیگران به وقت و انرژی من احترام قائل بشن.
  • من می خوام آدم دلسوزتری باشم و از دیگران  و خودم  کمتر انتقاد  کنم.
  • من با مسائل مهم ، درگیری یا موقعیت هایی توی زندگیم روبرو هستم که باید اون ها رو مدیریت کنم.
  • من می خوام درک بیشتری از زندگی و نقش خودم در ارتباط با چیزهای بزرگتر در زندگی پیدا کنم.
  • من باید اعتماد به نفس خودم رو افزایش بدم و نسبت به خودم احساس بهتری داشته باشم.
  • من می خوام یک برنامه برای زندگی خودم ایجاد کنم که این موضوع به من کمک می کنه زندگی خودم رو دوباره بازسازی کنم.

اگه به دنبال این موارد یا موارد بیشتری هستید، داشتن یه کوچ فردی می تونه خیلی به شما کمک کنه راحت تر و سریع تر به این موارد برسید .­

کلام آخر

ما توی این مقاله تفاوت کوچ و مشاور رو بررسی کردیم و گفتیم که اگه کوچ فردی داشته باشیم می تونیم به اهدافمون راحت تر دست پیدا کنیم، تعامل و برخورد درستی داشته باشیم و بتونیم از خودمون و مشکلات ، نقاط ضعف و نقاط قوتمون  آگاهی پیدا کنیم  و بتونیم نقاط کور زندگی خودمون رو بهتر ببینیم. ما توی واحد حامی  در سازمان استاد ماهان تیموری شرایطی رو فراهم کردیم تا بتونید یه کوچ شخصی حرفه ای داشته باشید. برای این کار فقط کافیه فرم زیر رو پر کنید تا بتونید یک کوچ حرفه ای کنار خودتون داشته باشید تا بتونید تمام چالش های زندگی خودتون رو حل کنید.

منبع: تیم کوچینگ ماهان تیموری

PDF مقاله : چرا باید کوچ شخصی داشته باشیم؟

بیشتر بخوانید
تعریف کوچینگ ثروت

دیدگاهتان را بنویسید