خیلی از افراد وقتی در دوره کوچینگ شرکت م یکنند ذهنشان دارای درگیری های فراوانی است که همین موضوع مانع می شد آن ها از یمم زاویه دیگر به مسائل و مشکلات خود نگاه کنند. وقتی افراد یاد می گیرند چپونه به کمک کوچینگ ذهن خود را طبقه بندی کنند، در مورد مسائل و مشکلات خود به شفافیت های لازم دست پیدا می کنند و همچنین به دیگران کمک می کنند به این آگاهی و شفافیت دست پیدا کنند. فرد وقتی در این دوره شرکت می کند یادمی گیرد چگونه به عقب برگردد و ریشه اصلی مسئله  خود را پیدا کند به همین دلیل به یک فرمول دست پیدا می کند که به کمک  ان می تواند مسائل و مشکلات مشابه را به درستی تشخیص ، و آن را حل کنند.